Description

Discover the man behind the sunglasses in this fascinating autobiography There’s big. There’s big and strong. There’s big and strong and fit. And then there’s Steve Willis. Steve Willis—aka Commando Steve—is the uncompromising, unsmiling, military-style trainer Australia’s The Biggest Loser. Commando Steve describes his early athletic prowess, his time as a real-life commando in the Royal Australian Regiment, and how he came to be on The Biggest Loser. He also reveals what makes CrossFit such a hi-octane, dynamic, and effective training program and demonstrates nine fundamental exercises that will forge elite fitness. Ramp up your motivation, think like a champion, and learn from a master coach. From now on there are no excuses! LangueenVersionBrochéDate de sortie initiale01 mars 2010Nombre de pages212IllustrationsAvec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal

Steve Willis

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Informations sur le fabricantLes informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Hauteur de l’emballage14 mmLargeur d’emballage205 mmLivre d‘étudeNonLongueur d’emballage218 mmPoids de l’emballage588 gPolice de caractères extra largeNonPornoNon

EAN

EAN9781741669473

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Disponibilité

Disponible à l’adresse suivante

Langue

Anglais

Type de livre

Paperback