Description

Fonctions clés Garmin Index Sleep Monitor : un bracelet connecté léger pour analyser votre sommeil et votre récupération.Mesurez votre score de sommeil, les phases et l’état de variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) pendant la nuit.Suivez en continu votre fréquence cardiaque pour estimer la fréquence cardiaque au repos.Analysez les variations respiratoires et la saturation en oxygène (SpO2) grâce à un oxymètre de pouls.Obtenez une indication de vos réserves d’énergie avec le suivi Body Battery™ pour mieux comprendre vos périodes de récupération.La Smart Alarm vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal selon vos données nocturnes.Analyse du sommeil et récupérationLe bracelet collecte des données détaillées afin de compléter vos indicateurs de forme, notamment la préparation et la récupération liées à l’effort.Suivi température et santé féminineLe module mesure la température de la peau pour fournir des informations liées au cycle menstruel et des estimations rétrospectives d’ovulation. Cette fonction n’est pas un dispositif médical.Confort et synchronisationBracelet ajustable en tissu respirant (70% nylon, 30% élasthanne), porté sur le bras, taille L/XL (tour de bras 26 à 42 cm). Synchronisation via l’application Garmin Connect™ (Android/iOS) et connexion BLE (Bluetooth Low Energy 5.0).