Description

Verleg al lopend je grenzen; met Belgisch kampioen marathon Rik Ceulemans;;;Het is de ultieme droom van vele recreatieve lopers: ooit willen ze een marathon lopen.;;;Belgisch kampioen marathon Rik Ceulemans stelt zijn vakkennis en expertise ter beschikking van het grote publiek en bundelt tips en persoonlijke ervaringen in de vorm van weblogs.;;;Met doelgerichte loopschema’s om in 1 jaar tijd een marathon te kunnen lopen;;;Waar kun je de mooiste marathon lopen? Wat is de meest prestigieuze wedstrijd? Wat maakt de marathon van New York zo speciaal? Kun je ook in de Sahara een marathon lopen?;;;Met aangepast voedingsadvies, nuttige info over kledij, efficiënte voorbereiding en motivatie Geen jogger die er niet van droomt om ooit een marathon te lopen. 42,195 kilometer afleggen is een heldhaftige prestatie die je voor altijd bijblijft. Maar een geslaagd marathonavontuur kan niet zonder een doorgedreven voorbereiding. Die vind je terug in Challenge: loop je eerste marathon. In het boek staan doelgerichte loopschema’s, tips van Belgisch kampioen Rik Ceulemans, voedingsadvies, vele interessante weetjes … Zo verschijn je gegarandeerd in de beste omstandigheden aan de start. Dat kan in Brussel of Antwerpen zijn, maar evengoed in New York, Londen of Berlijn. Want ook de meest prestigieuze, mooiste en opmerkelijkste marathons zijn in het boek opgenomen. LanguenlVersionBrochéDate de sortie initiale15 mai 2009Nombre de pages158Cartes inclusesNonIllustrationsAvec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal

Bjorn Cocquyt

Editeur principal

Lannoo

Informations sur le fabricant

Nom du fabricantcentraalboekhuisAdresse du fabricanterasmusweg104104akculemborgInformations sur le fabricantLes informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Hauteur de l’emballage12 mmHauteur du produit170 mmLargeur d’emballage173 mmLargeur du produit10 mmLivre d‘étudeNonLongueur d’emballage211 mmLongueur du produit210 mmPoids de l’emballage429 gPolice de caractères extra largeNonÉdition1

EAN

EAN9789020982961

Sécurité des produits

Opérateur économique responsable dans l’UE

Afficher les données

Vous trouverez cet article :

Catégories

Sport et plein air

Sport de ballon

Golf

Livres

Livre, ebook ou livre audio ?

Livre

Disponibilité

Disponible à l’adresse suivante

Langue

Néerlandais

Type de livre

Paperback